当然是多喝水了，喝水能治五病：清晨喝水排毒润肠；烦躁时多喝水缓解情绪；上吐下泻可晚淡盐水补充体力；睡前喝水，减少血液黏稠度；发烧多喝水可降体温。所以不是很重要的。 还有要多食豆类，豆类可使人体减少脂肪含量，增加免疫力，降低患病的概率。七吃五色豆可补五脏：红豆补心、绿豆补肝、黄豆补脾、白豆补肺、黑豆补肾。 所以吃什么东西只要吃得适当就行。 阳春美食节有什么内容 2009首届阳春美食节精彩活动内容 2009-8-11 阅读：298次 （一）开幕式 l 内容：政府领导讲话、宣布阳春美食节开幕，各种庆贺礼仪（如鸣炮、舞狮等）。 l 意义：掀起活动的第一波高潮。 （二）、美食大荟萃 1、阳春名食府(※...

春天户外旅行过程集中，会有跋山涉水，爬坡跳跃，徒步鞋就是必备之选，它具有透气、舒适，能让你自在行天下。   阳春三月，万物生长，处处鸟语花香，去户外徒步旅行能带来许多的快乐和轻松。一双能带着您走遍天涯海角的徒步鞋，能够保持您的双脚干爽，并提供全面的保护，在春季变化多端的天气里，能让您倍感舒适。徒步鞋    春天来临，百花依次开放，人们的旅行及户外活动又多了起来。据驴友张皓了解，目前很多城市都流行健行、毅行活动，在山花烂漫的时候，在山路和田野上走一走确实是种享受。张皓近期也参加了一场健行，出发前两天，有几个朋友专门私信问该穿什么鞋子？根据健行运动的强度和路线，张皓推荐首选徒步鞋。徒步鞋与跑步鞋有...