适宜春季的小清新美食 1.韭菜炒豆芽 韭菜味甘辛性温，虽一年四季都有，但以初春时节为佳。韭菜还是一种良好的振奋性强壮剂，民间自古称韭菜为“起阳草”，有“归肾壮阳，止泄精，暖腰膝”之效。韭菜含有大量的粗纤维，能促进胃肠蠕动，使肠胃通畅。豆芽被古人称为“种生”的豆芽最适合春季吃，能帮助五脏从冬藏转向春生，豆芽还具有清热的功效，有利于肝气疏通、健脾和胃。韭菜与黄豆芽搭配食用，可加速体内脂肪代谢，特别适合便秘者和肥胖者食用韭菜炒豆芽做法：1.准备好黄豆芽和韭菜。2.猪肉切丝，用淀粉、生抽拌匀；韭菜洗净、切段；黄豆芽洗净备用。3.锅中油热，滑散猪肉丝，盛起备用。4.黄豆芽入干锅煸炒至软，盛起...

亲，我是去年春天在众信定的自由行，去的台湾，我们玩儿了环岛，大概九天，天气还不错。那边一年四季都十几二十多度，春天来的很早，去花莲时已经进入梅雨了。我的路线是逆时针环岛的：台北-花莲-高雄-垦丁-台北这样玩儿省时间，台铁/高铁/包车基本全搞定啦，一万块预算足够。穿短袖衣服就行了，晚上去海边或湖边风比较大，记得带件薄外套哦雨伞和防晒霜是必备的！另外，如果上山或去垦丁这种地方，要穿舒服的鞋子哦~去花莲的话，可以出海赏鲸，可以在那边玩儿三天。第一天包车去太鲁阁、七星潭和清水断崖，拍照很赞哒！第二天出海赏鲸，下午去海边坐一坐拍拍照片，晚上去自强夜市。第三天可以去花东纵谷和鲤鱼潭玩儿，这样三天内基本上把...

一、扬州 “二十四桥明月夜，玉人何处教”、“关情最是扬州路，十里珠楼卷幔看”“故人西辞黄鹤楼，烟花三月下扬州”之名，春天的扬州城桃红柳绿。 二、杭州 杭州有着2200年的悠久历史，是我国八大古都之一，其盛名又以西湖为首，她拥有三面云山，一水抱城的山光水色，以“淡妆浓抹总相宜”的自然风光传承至今，情系天下众生。 杭州之美，除了集江南神韵于一身的西湖十景，人文景观同样丰富 多彩，苏堤春晓、平湖秋月、灵隐寺、六和塔等景观早已声名远播 三、桂林 有“桂林山水甲天下”之美誉，以“山青、水秀、洞奇、石美”闻名天下，还有被誉为“百里画廊”的漓江。 四、武汉 每年三、四月份是去武汉看樱花的最好时节,不过武汉可...

1韭菜韭菜是壮阳之物，男性们都清楚，而春天的第一时令菜，推荐就是韭菜。头批韭菜不管是炒菜，做水饺，还是下面条，其营养价值，都非常高。可以说，是春天时令菜最好的。男性选择吃，起壮阳作用。2菠菜菠菜是补铁的有效蔬菜。当然，对于贫血症的人来讲，有好处。而对于养生的人来讲，也是非常好的。春天的时令菜里，菠菜，可以有效帮助我们补充各类维生素的同时，还能起到护五脏的作用。3香椿香椿是我来山东后，接触的一种蔬菜，其味道不仅鲜美，而且口感也相当好。对于香椿来讲，与鸡蛋炒在一起，其效果最好。香椿，最好是新鲜的时候吃，不建议你腌制起来，腌制的虽然还有香椿的香，可是亚硝酸盐的含量也增多了。4蒜苗春天如果早点儿种蒜的...

春天最有利于精血化津气，充实人体的组织器官。春天的到来，好像新生命的到来，机体内随万物萌发、草长花开，也蕴动着一种勃勃的生机。但是春天气候多变，会直接影响人体的防御功能，全身的抗病能力也会下降；另一方面，各种细菌、病毒也开始大量繁殖，体质不佳时病菌、病毒等就会乘虚而入。为此在我们的饮食过程当中，我们必须要注意一些细节上的问题。 1.正确早餐 春天人体新陈代谢旺盛，人们明显的感觉是早晨醒得很早，但现在的人们晚上普遍睡得又很晚，所以会有睡眠不好的现象。早餐应以高蛋白食物为主(一袋奶、一个鸡蛋和粥)，还要喝一点咖啡或茶，以提神醒脑，一般南方人都有这种习惯。 2.补充维生素 权威营养专家指出：缺乏维生...

春天最有利于精血化津气，充实人体的组织器官。春天的到来，好像新生命的到来，机体内随万物萌发、草长花开，也蕴动着一种勃勃的生机。但是春天气候多变，会直接影响人体的防御功能，全身的抗病能力也会下降；另一方面，各种细菌、病毒也开始大量繁殖，体质不佳时病菌、病毒等就会乘虚而入。为此在我们的饮食过程当中，我们必须要注意一些细节上的问题。 1.正确早餐 春天人体新陈代谢旺盛，人们明显的感觉是早晨醒得很早，但现在的人们晚上普遍睡得又很晚，所以会有睡眠不好的现象。早餐应以高蛋白食物为主(一袋奶、一个鸡蛋和粥)，还要喝一点咖啡或茶，以提神醒脑，一般南方人都有这种习惯。 2.补充维生素 权威营养专家指出：...

市区附近有许多景点,需要1-2天时间 比如:大雁塔 小雁塔 碑林 城墙 鼓楼 钟楼 还需要去华山 骊山 华清池玩 还有兵马俑 秦始皇陵也是经典旅游地 再加上还应该在西安市内观光游览 并且品尝西安美食...

大理地处低纬高原，境内有中外闻名的点苍山和高原明珠洱海， 形成了独特的高原地方性气候，冬暖如夏，空气清新，风花雪月，四季如春。这里年平均气温15.1℃，最冷月(1月)8.7℃，最热月(7月)20.1℃，素有“东方瑞士”之称，国际最佳疗养温度18.7-20.6℃， 而大理就有126天的温度如此，大理霜期极短，全年无霜期长达229天，为各类花草生长提供了适宜的环境，四季鲜花常开，芳香迷人。下关素有“风城”之称，年平均风速4.1米/秒，良好的通风条件，净化了环境，挣化了空气，因此人们把大理的风视为一宝。大理古城素有“花都”之称，温和的气候使各种花卉四季常开，在这里各地引种的奇花异草汇集成花...

春季虽然是旅游的黄金季节，但同时也是疾病的多发季节，医学专家告诫千万不要沉醉于景色而忽略了自身健康。中国疾病预防控制中心流行病学首席科学家曾光教授就春季出游应该注意的事项提出十项建议： 1、根据天气变化，注意防寒保暖；注意均衡膳食，增强自身免疫力。 2、多参加一些户外活动，减少在人员密度比较大的地方滞留或活动时间。不过，应活动有度，注意充分休息。到空气质量好的地方去，本身就能积极减少呼吸道疾病，尽量选择登山、到海边、到森林去。 3、加强个人卫生，勤洗手，防止肠道传染病。打喷嚏、咳嗽后要洗手，洗后用清洁的毛巾或纸巾擦干净。外出客居宾馆、旅店时，使用自己携带的洗漱用具。 4、在旅游...