羽绒服：1件，最好用带帽子的那种，颜色要鲜艳，但忌用红色。 羽绒裤：1件，忌用红色，如不到野外则在6-8月份用不上。 短内裤：2-3件，棉质最好。 长内裤：1件，棉质。 衬 衫：2件，长袖。 长 裤：2件，棉质最好。 圆领衫：1件，较厚的、棉质。 棉 袜：2双，长统。 旅游鞋：1双，高帮，登山型。 睡 袋：1个，如果想去的地方较偏僻，则必不可少，如去纳木错就一定要。 雨 衣：1件，颜色要鲜艳，但忌用红色；大小要能在背着包时全都可以遮住；最好用混纺布的。 指南针：1个，迷路了怎么办？ 地 图：1张，西藏分县地图，25元，很多书店都有售。 望远镜：1个，在保证能看3-5km远情况下尽量...

羽绒服：1件，最好用带帽子的那种，颜色要鲜艳，但忌用红色。 羽绒裤：1件，忌用红色，如不到野外则在6-8月份用不上。 短内裤：2-3件，棉质最好。 长内裤：1件，棉质。 衬 衫：2件，长袖。 长 裤：2件，棉质最好。 圆领衫：1件，较厚的、棉质。 棉 袜：2双，长统。 旅游鞋：1双，高帮，登山型。 睡 袋：1个，如果想去的地方较偏僻，则必不可少，如去纳木错就一定要。 雨 衣：1件，颜色要鲜艳，但忌用红色；大小要能在背着包时全都可以遮住；最好用混纺布的。 指南针：1个，迷路了怎么办？ 地 图：1张，西藏分县地图，25元，很多书店都有售。 望远镜：1个，在保证能看3-5km远情况下尽量...

外套,进藏前一周服用红景天.带红糖以及板兰根. 巧克力 这几样可以到了再买也行. 雨伞 mp3呵呵这儿下去旅游的路程都挺长. 想去西藏，该准备点什么？ 其实在也没有特殊的要求,但一定要记得要买防水的,这是关键,9月已经算是西藏的雨季了,而且大本营那些地方全都是雪,所以一定要买防水的哈 需要带什么东西? 进藏需带些什么药品？ 常规旅游准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品就可以了，如：感冒片剂、感冒冲剂、泻痢停、复方阿斯匹林、扑尔敏、抗生素，若对高原反应没有信心，可以准备一些抗高原反应的药品：高原红景天（至少提前10天服用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、西洋参含片。 特...

携带的装备：1 随身药品，建议带肠胃药，感冒药，常用消炎药，晕车药，头疼粉，止痛片，创可贴。 2 服装类 ， 这几个月西藏的天气温度较高，带上一件抓绒的外套和一件薄冲锋衣即可，鞋穿户外低帮休闲鞋，可带一长沿帽来遮阳。3物品类 防紫外线的墨镜，防晒霜，雨伞，相机，多带一手机备用。 4 必备品， 身份证，银行卡，手机，现金，一份好心情。 这样应该够了，不要过分惧怕那些高原反应的传言，很多是以讹传讹。 如果报名旅行团，那么旅行社会安排你的行程，相对来说自己要省心些。如果在拉萨和别人一起出行有以下建议：1别人介绍去 去西藏要准备什么？ 羽绒服：1件，最好用带帽子的那种，颜色要鲜艳，但忌用红色。 羽绒裤...

 去西藏旅游应准备的东西：1 随身药品，建议带肠胃药，感冒药，常用消炎药，晕车药，头疼粉，止痛片，创可贴。 2 服装类 ， 淡季时西藏的天气温度已升高，但还是要带秋衣秋裤的，再带上一件抓绒的外套和一件薄的冲锋衣即可，鞋穿户外低帮休闲鞋，可带一长沿帽来遮阳。3物品类 防紫外线的墨镜，防晒霜，雨伞，相机，多带一手机备用。 4 必备品， 身份证，银行卡，手机，现金，一份好心情。 这样应该够了，不要过分惧怕那些高原反应的传言，很多是以讹传讹。如果报名旅行团，那么旅行社会安排你的行程，相对来说自己要省心些。如果在拉萨和别人一起出行有以下建议：1别人介绍去参团时最好能一起签订正规旅游合同，可保障自己的权益...

我是06年7月开车自驾游去的拉萨，路线是兰州----西宁----格尔木----唐古拉山----安多----拉萨。 说一下感受吧，7月份在内地正是天热的时候，而到了西藏，天气变化无常，到了唐古拉山，穿着棉大衣都冻得很。远处是白皑皑的雪山，从天空慢慢向一看，真的是蓝天、白云、雪山、草地。景色非常迷人。 但是如果你想徒步，尤其是在11---12月份，我劝你还是打消这个念头，不利原因有以下几点： 1、西藏大部分地域人烟称少，我们开车从某一个加油站加满油，都担心下一个加油站在哪里？少则一、二百公里，多则几百公里见不到一个人。而你人步行速度是每小时3---5公里，你怎么能走到？ 2...

带药：红景天，感冒药，拉肚药，救心丸等。不要带卡，最好带现金，那里刷卡不方便。服装带多些。走几家有一家旅行社挺好的，常州人开的，就叫西藏旅行社，他家可以去看看。到那，不要马上出游，先在市区逛逛。两三天后再决定去那。      我建议，你到那里再跟团，价钱可以谈，最好不要包车，很贵。跟团有好几条线，好多天供你选的      我在那不买东西，八天时间吃住游，花了五千不到 去西藏要准备什么物品 您带的物品基本可以分为2大类：必备物和旅行物必备物包括钱、钱、更多的钱，以及银行卡，身份证，去边境（如珠穆朗玛峰）需要带边防证；旅行物基本可以分为衣物，药品，辅助用品，这些东西又需要看您选择的路线，地点以...

身体要求：有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏旅游。身体瘦弱者不要担心，强壮者不要自负，运动员入藏可能比普通人更要注意身体反应。没有必要位来西藏刻意锻炼身体，但入藏前应充分休息，把自己身体调整到最佳状态，千万不要带感冒入藏。 高原反应：西藏含氧量比内地低20%左右，所以到西藏都会有不同程度的高原反应，如胸闷、气短、四肢无力、头晕，严重的会流鼻血、呕吐，这都是自然反应，不要过度担忧紧张。入藏前可服用高原安、红景天、诺迪康等药。刚到西藏应该多喝水、多休息，不要做剧烈运动。 装备要求：西藏紫外线强，日温差大，应备上墨镜、太阳帽、防晒霜，西藏一年四季都可以穿毛衣、夹克衫，夏季可带上薄的衣裤，但不要穿过度...

你从内地来，就带个墨镜和雨伞吧，这几天太阳确实大，你肯定受不了。（这些东西拉萨也可以买）    3、别忘了带您的身份证等有效证件。 去西藏应该准备什么 专家建议游客在进藏之前根据个人自身情况准备一些常用药品，如防高原反应药物、防晕车药物、防皮肤皲裂的润肤膏等，以及常备的清凉油、红药水、体温计、酒精棉、创可贴、诺氟沙星等。还要预备一些维生素A、维生素B6、维生素C、维生素E、维生素B1，适当服用，以及时补充营养，防止维生素缺乏症。高原地区一旦发生感冒很容易引发肺气肿，所以药包中还应包括一些感冒药，一旦出现鼻塞、咳嗽、发烧等症状，要立刻服药治疗。 选择适当装备 进藏的游客要准备什么装备呢？西藏旅游...