你好，我就是阿坝州人民哈，对那边很熟悉，希望我的建立能帮到你。
自驾自行车游是具有挑战的，深入到草地是有难度的，路上安全系数是低的，阿坝州是一个地域辽阔的一个大州哈，我不建议用自行车自驾。考虑到你是学生，包车我也不赞同，因为来回估计就几百公里了哈，不经济。我建议你借车（最好是越野车）。一下我就以你借的车作为方案给你提建议。
阿坝州有许多旅游景点，给你拟个旅游计划好了，从成都出发，再到成都结束哈！建议上去时走317，回来走213国道
成都出发——映秀（可看5.12遗址，毕竟那么大个地震，顺便路过不看下，还是可惜了）——汶川（可以闲逛，看看当地人民怎么生活，吃吃特色美食）——桃坪羌寨（领略东方古城的魅力，了解羌族人民的生活习惯和建筑特色）——甘堡藏寨（了解一段关于战争的历史，领略藏族人民的热情，建议在那里住一晚，很多旅游的都在这个寨子就住下，享受下嘉绒藏族的美食，晚上可在那里吃烤羊肉喝青稞酒跳锅庄）——古尔沟（可在那里泡天然温泉）——毕棚沟（观光旅游，可与九寨沟相媲美，但是要早点买票才行，不然排队排安逸）——米亚罗（千里红叶，映红你的脸蛋）——马尔康（到苍孽寺烧个高香，拜个高佛，其实不只是这样，你可以看到个宏伟的寺庙，还可以看到很多历经沧桑的股东，可让喇嘛为你算上一挂）——红原大草原（“陪你去看大草原，草原多宽广”就似这句歌词，心灵肯定会豁然开朗，陶醉在美景之中）——若尔盖（去看花湖，美丽的花朵会让感受到不忘此行，去看黄河九曲第一湾，看汹涌澎湃的黄河源头是怎样的）——九寨沟（到人间天堂，领略童话世界包围你的感觉）——黄龙（五彩池，小学就学习了她的美，从小就向往，会认识到世界被色彩围绕）——茂县（去逛逛天街，一会儿上天，一会儿下天，天堂与人间的差别就在这里找到了答案）——汶川——成都。