您好，对于你的遇到的问题，我很高兴能为你提供帮助，我之前也遇到过哟，以下是我的个人看法，希望能帮助到你，若有错误，还望见谅！。国家AA级旅游区3处（达县真佛山、宣汉百里峡、渠县龙潭—汉阙），国家级森林公园1处（大竹五峰山），省级风景名胜区4处（达县真佛山、宣汉百里峡、万源八台山—龙潭河、渠县龙潭—汉阙），省级自然保护区2处（宣汉百里峡、万源花萼山），省级森林公园4处（达县铁山和雷音铺、渠县大坡岭、宣汉观音山）。百里峡，融秀丽山水、历史古迹于一体，因电视专题艺术片《深山船家》在省、国家和国际获奖而声名远播；五峰山，景观壮美，是全国天然白夹竹面积最大的景区；八台山，高大雄伟，山上可观日出、云海、佛光，素有“川东峨眉”之称，百里峡有百兽聚会、仙女岩、观音洞、南天门、二龙飞瀑、老黄山、犀牛望月、一线天、盘龙洞、雄鸡鸣天十大景点。渠县汉阙和宣汉罗家坝遗址是体现达州巴蜀文化底蕴的遗迹，嘿嘿。
上面得几处可以去耍耍，主要是看看风景，体会一下文化底蕴，达州的灯影牛肉那是全国闻名的噢，其他的地方买的灯影牛肉没有这么安逸。
莲花湖，凤凰山啊，附近的农家乐也满惬意噢，打打麻将，吃一下农家小菜，舒适一下心情还是相当的巴适的哈。毗邻滨河路，是达州休闲玩耍好地方，晚上的夜景也巴适的很，达州这些年变化蛮大的哦非常感谢您的耐心观看，如有帮助请采纳，祝生活愉快！谢谢！