第一次徒步，让我有一种前所未有的体检和感受。

感受一：第一次挑战身体极限，说极限有些夸张，但是一开始自己就认为28公里对于我来说是一种极限，但是自己往往低估了自己，其实走下来之后觉得自己还可以继续再走！ 因为整个过程根本没有我一开始的担心，担心脚后跟疼的毛病复发，肚子疼，走不下来让爱人去接，下雨后湿滑麻烦等等，一样也没有，所以说担心其实都是多余的，只要相信和愿意（画重点），每个人都可以主宰自己的身体，因为我们的潜力是无限的！反而觉得自己的身体很给力，不觉得疼和累，一直走在队伍的前面（没准是闺女给我的动力吧）

感受二：和孩子们一起走走看看，感受自然 。拍拍他们的肩膀，一个鼓励的眼神，虽然都没有太多的交流，但是都能感受到每一个孩子内心的小宇宙要爆发的感觉，他们有无穷无尽的力量（身体的力量，坚持的力量，开心的力量，发现的力量，好奇的力量等等）等着去释放，而且每个孩子都那么的可爱，天真，无邪，仿佛在这一草一木，一山一水间与大自然融为了一体。看见松鼠的喜悦，看到山间溪水的清新，看到隧道发出各种声音的自然释放！孩子这一路都在观察大自然，带着一只从捡到的栗子里爬出来的小虫子旅行，还喂它吃的，不断的观察它的情况。一路我们观察了风铃草、大蜘蛛、马陆虫、高粱米、小蜜梨等等，让我特别触动，孩子与大自然本身就是天人合一的整体！孩子不仅是我们的孩子，也是大自然的孩子！

感受三：徒步给我带来一种向往前方的感觉，因为不管是遇到的景色，遇到的人，还是将要发生的事都是一种未知，一种新鲜感，让我停不下来的感觉，想要去探求新鲜的欲望。就像我们的人生，你不知道下一秒要发生什么，遇见什么，但是我们能主宰的就是当下——不要停止前进和成长的步伐！