首先说明一下，现在进入旅游季节，沿海中档宾馆200以下的已经找不到了，适合大众消费标准间的基本都在280～320之间。（以下的价格也拿标准间举例）

基本有4块区域比较适合选择，中山路周围、海水浴场周围、八大关以东东部区域、台东。
中山路靠近栈桥火车站，方便就不多说了，像如家贵州路店、锦江之星一类的宾馆不少，目前7月底8月初价格要290左右。
海水浴场周围像如家太平角店、世纪之星等基本爆满，如家8月中之前已经没有房间了价格310左右。
东部区域，虽给人感觉以星级宾馆为主，但是像如家福州路店规模的宾馆也有不少分布其中，价格基本300左右。
台东，像雅悦这样的宾馆酒店非常多，价格280左右，同时也有规模较小一点的，例如利群旁边如尔家之类的宾馆基本160左右，因为不靠海及规模参差不齐，价格稍低，其实台东的交通算是折中，最为便利，去海边仅多十几分钟车程。
可以去百度地图查查想住区域的周边宾馆，电话询问一下实时价格，作出比较即可，居住环境大同小异。

给你的建议：先找海水浴场周围的酒店，有房间最好，这里个人认为是最方便的地方，其次是中山路附近，再次台东，最后东部。如果如家有房间仍是首选。