保暖，防晒。早晚温差很大。防止高原反映的药物。多买点糖带着，头昏阿什么的吃糖很有效。多带些内衣裤换，因为不能经常洗澡，那里水满节约的。

我想去西藏旅游，需要做些什么准备呢

首先，你需要做一个旅游计划。包括目的地、行程、预算等。

其次，安排好自己的出行时间，预定好往返的火车票或者飞机票

第三，进高原前你需要准备的物品。比如防晒用品（墨镜、防晒霜、遮阳伞、长袖衣服）、防寒用品（做到提前了解当地气候与气温状况，准备好相应的服装）、高原常用药（感冒药、腹泻药及高原反应预防药如高原安、红景天胶囊等）、还有足够的钱。

第四、良好的心态。旅游时的心态很重要

其他的基本西藏都有的买或者租，只要提前稍微了解下，你的准备就会很充分啦。

希望你能享受你的旅行

想去西藏该准备什么？

其实在也没有特殊的要求,但一定要记得要买防水的,这是关键,9月已经算是西藏的雨季了,而且大本营那些地方全都是雪,所以一定要买防水的哈

需要带什么东西?
进藏需带些什么药品？
常规旅游准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品就可以了，如：感冒片剂、感冒冲剂、泻痢停、复方阿斯匹林、扑尔敏、抗生素，若对高原反应没有信心，可以准备一些抗高原反应的药品：高原红景天（至少提前10天服用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、西洋参含片。
特殊旅游，比如：完全背包客、徒步、探险之类的特种旅游，建议还要备一些一下药品：
常备药物：牛黄解毒片、黄莲素、牙周宁、息斯敏、乘晕宁；抗高原反应药：诺迪康胶囊、西洋参（对缓解极度疲劳很有用）、速效救心丸；外用药：云南白药、万花油、创可贴、清凉油、风油精、伤湿止痛膏、眼药水、药棉、纱布、绷带、白胶布；维生素类：金施尔康、善存片、其他维生素片。

进藏需带些食品？
为了防止饮食不习惯或被堵在半路上，可以带上：巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食，最好是含热量高的食物。还可以带一些口香糖，因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛，注意不要过密，会引起口干。

进藏必备日用品？
进藏旅游必备用品：太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣；对于特殊旅游或去阿里、藏北、川藏线旅游，建议带：睡袋（防寒）、床单（防脏）、羽绒服、旅游鞋或登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒纸、纸内裤、消毒湿巾、手电筒、防水火柴、刀具、绳子。

进藏需要带什么样的衣服？鞋？
由4于西藏紫外线特别强，不可穿短袖上衣和短裤，必须备毛衣，春秋冬季必须带羽绒服、毛裤，到珠峰、阿里地区、藏北地区一年四季都必须带羽绒服；鞋子最好是旅游鞋或登山鞋。