西藏自助游需要哪些装备？或许有的朋友初次进藏前会认为到西藏旅游要准备很多衣物和大量用品，很多网络的攻略上也罗列了大量的物品作为自助游的装备。但实际上，如果你只是进行常规线路的旅行，所需装备并不需要过多，大可不必无谓的增加自己的负担。下面，就说一下常规西藏自助游所需要的装备。

一、证件：身份证（必备）、护照（如果需要去尼泊尔的话）、签证、学生证等（景区门票可节约点）。

二、钱、银行卡：在西藏的地区小镇上使用农行卡和邮政卡都没问题。中行、工行、建行的卡在拉萨市内都可以用。

三、洗漱、护肤用品：洗漱用品如果没有特别的讲究就带得越简单越好。但高原干燥、阳光强烈，应带防晒指数较高的防晒霜、太阳镜、唇膏以作保护。拉萨等大城市有卖，但品牌没有那么多。

四、药品：在出发前为预防高原反应可提前一周左右服用红景天。在入藏旅行前最好不要感冒或过度劳累。拉萨有大型药店，药品基本都可以买到。自助游中所备药品除了高原安一类应对高原反应的药品外，其它的就如同平常旅行所备即可。如肠胃药、治感冒药、维生素。

五、e68a84e8a2ade79fa5e照相机、储存卡、胶卷、电池：西藏处处是美景，如果没有充足的储存空间来储存一路景色，是否有些遗憾？这些东西最好是自己带到西藏来，多作准备。西藏的胶卷之类价格较贵且质量参差不齐。

六、服装：冬季游西藏、去纳木错、珠峰等高海拔地区旅游时，是需要戴羽绒服、帽子的。在传统的西藏旅游旺季，即每年的5-10月，在西藏旅游大部分地区气候是宜人的，一般T恤、衬衣加上一件稍厚实点的夹克保暖就已经足够了（类似内陆很多城市春、秋季的穿着）。年纪大或较怕冷者再加上一套保暖内衣就好。

七、鞋子：穿普通旅游鞋即可。不过最佳选择是高帮硬底好走路的鞋，隔水、保暖，不易进沙石，踩入泥泞也可应付。

八、背包：除装物品的大包外(可存放在旅馆、酒店等地)，最好准备一轻便小包，以便逛街、购物时轻松携带。

大家可根据以上罗列的西藏自助游装备，结合自身需要增减，无需大而全，图轻快的游客完全可以卸掉笨重的装备，要知道当下的拉萨也很现代化，民生日常商品与内地差不多同步上市。

本文转自老牦牛西藏旅游网【www.laomaoniu.com】。