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春天出游该注意什么?

注意穿戴：春天气候乍暖还寒，衣服宜根据实地气温增减。外出浏览，应备足衣裳，爬坡登山，赏景休闲，体力、热量消耗不同，衣服要随时注意勤更换。春天雨水多，穿鞋应以防水轻便的旅游鞋为宜。
注意饮食卫生：春季是百病滋生的季节，饮食卫生尤为重要。近距离出游，最好自备干粮及茶水；在外就餐，餐前最好食用生大蒜几瓣，不食生冷和不洁食物，以防病从口入。
防止疲劳过度：景色迷人，容易使人乐而忘返，途中超时，会造成过度疲劳，对身体不利。春游应量力而行，特别是高血压、心脏病患者，更应注意。
要带好常备药物：春季天气变化无常，受气候影响，不少慢性病会病情波动，因此，要因人而异，出游时准备一些常用药和急救药，以防不测。