吃:苏浙汇(茂名南路127,延安路延安饭店隔壁) 荣腾鱼乡(四川北路) 吴江路(平凡 ,甜蜜蜜 ,小杨生煎) 穹六人间(岳阳路150号)
喝:上岛咖啡(南京路步行街) 香啡阁 九龙冰室(静安寺) 一茶一座
玩:淮海中路M-box(酒吧) 桃江路东平路 汾阳路的宝莱纳(酒吧) 外滩3号
乐:逛街 去淮海路百富勤三楼m－box吧，上海那里最好，有很棒的歌手。汾阳路的宝莱纳有很好喝得黑啤，桃江路的噢玛利亚有很休闲的乡村音乐，外滩3号和18号是高消费场所，但很值得。 如果楼主是外地朋友，请看以下内容 浦东陆家宅不错 东方明珠 金茂大厦 难得来一定要看看上海的标志性建筑 还有就是建议去东方绿洲 很不错 如果有时间 去朱家角也是不错的 浏览一下上海古镇 吃吃那里的特产 最后城隍庙是一定要去的 带一些梨膏糖和五香豆 楼主如果是随便逛逛，请看以下内容 如果是吃的，那就是吴江路，小吃都很多，在上海也比较有知名度。 如果买衣服，那就是七浦路，襄阳路。 如果是景点，那就南京路步行街，外滩，东方明珠电视塔，城隍庙，青浦大观园等很多。 如果是酒吧，那就是衡山路，淮海路。

东冲的东冲美食推荐

东冲美食有三，一为海鲜、一为烧烤、一为窑鸡。
海鲜，本地特产海胆，新鲜。湿地湖边，就有海胆海鲜养殖场，礁石上有妇人戴黑边沿帽拨海胆。也经常有渔家打了鱼上来。海鲜餐厅有几个，最好是湖边那个，看景、通透，就着好环境来个海胆炒饭、白灼基围虾恰好。
烧烤，是指湖边那溜儿木屋音乐烧烤吧。临水平台、典雅木屋、小小酒吧、放出音乐、暮色斜阳、湖面无声，一群人占了一栋小屋、屋前后平台、调治好的各种食品，有些动手烧烤、有点喝啤酒，惬意得不得了。
窑鸡，要到村口那果林里的农家乐吃。鸡好、土法、味道自然不错。