徒步旅行注意事项 1、出发前，制定可行性计划。 2、除必需生活用品外，可带可不带的用品一律不带，尽量精简行装，以减少旅途中不必要的负担。夏天要做好防暑准备，草帽水壶不可少，一定要带常用药。 3、徒步最好是结伴而行，途中可以互相照应。 4、有下肢血管病，皮肤溃疡及扁平足症者不宜徒步旅行。 5、穿上轻便、合脚的鞋子。袜子的大小也要合适，不能太紧太短。切忌穿不合脚的鞋、皮鞋、高跟鞋和新鞋。鞋底不能太薄。 6、如果是进行长途徒步旅游，出发前最好进行几次适应性训练，逐渐加大运动量，以增强耐力。 7、夏季徒步旅游时，要避开上午11点至下午3点这段最热的时间，而且要戴草帽，水壶灌满水，以免中暑。 8、要保证...

1、丽江丽江，是国内比较有名的旅游城市，在丽江古城里感受一下自在浪漫的节奏，看一看雪山的纯洁，骑马看拉市海等等，装载着很多人的梦想，它有着古老的文化、有着迷人的风景、也有着人们心中的浪漫。旅行的意义不在于华丽，而在于体验风情、眼观风景、怡人的心境。2、三亚对于大海曾经无数次在我的脑海中闪烁过，一望无际的海平面上，乘坐帆船出海，是多么勇敢挑战自我的事情，漫步在金色的沙滩上，扔海水敲打着我的脚踝，能与她相拥在夕阳之下是多么幸福的画面，这就是三亚这座海滨城市的魅力。3、桂林桂林山水“山青、水秀、洞奇、石美，包括山、水、喀斯特岩洞、石刻等等，其境内的山水风光举世闻名，千百年来享有“桂林山水甲天下”的美...

11：00am·食堂门口“哎呀！不要挤呀！不要挤！”“阿姨——我要这个——”食堂边的小卖部里人头攒动，热闹非凡。他们正在采购零食，为中午祭五脏庙作准备。食堂门口已聚集大队人马，整装待发，开始我们环水磨沟一周的行程。看得出，他们兴奋极了，这呵气成霜的的天气丝毫未能影响到大家的热情。未几，出发。二、步行12：20am·东山公墓“我们还要走多久呀？”“就是，都走了多久啦！”大家嚷嚷着，抱怨着，刚才那兴奋的神情早已被拧在一起的眉毛和可以挂十五个油瓶的嘴代替了。说话间，“翠泉坊”三个墨漆大字映入眼帘，目光向下一落，又看见了四个字——东山公墓。“路过公墓的时候不要讲话，保持肃静。”——这是班主任老师早在出...

拓展训练后的感悟星期天，我早早的起了床。到底是怎样的动力让我改变了一贯懒床的习惯？那就是——拓展训练。直到夜晚十时许，训练闭幕。回到家时，墙上的闹钟已经敲起深夜十二时的钟声了。回想起今天发生的那一幕幕令人感动的画面，热血依然沸腾！久久不能入睡。记得那个高空单杠的项目让我胆战心惊，看着队友轻松地爬上圆柱上去，却迟迟不敢站立。我的心跳也加速了，甚至能听到：碰碰碰乱了节奏的心跳声。但处于好奇与刺激，我又想挑战一下自己。看着队友，一个两个都成功了的完成任务。该我上场了，我一开始也很轻松地爬上了柱子，但快到顶端时我因为没有任扶手，脚在柱子上抖动得厉害，几分钟过去了，我迟迟不敢站在圆盘上去。耳畔传来队友们...

【篇一】学生研学旅行心得体会范本 暑假里，我们在家委会的组织带领下，进行了为期一天的研学旅行，我们坐上大巴车，一路上我们欢歌笑语、热情高涨，仿佛都忽略了37度的高温天气。 第一站，我们来到京博的博华农业的花卉馆。里面有各种各样的有机果蔬、食用菌养殖、生态养殖等真是让我们大开眼界。最漂亮的要数各色争相斗艳的蝴蝶兰了，听管理员阿姨介绍，他们培育的蝴蝶兰每年有8万盆都集中在年宵上市，而且都是无土栽培。我们还很荣幸的跟着管理员阿姨学习了蝴蝶兰的无土栽培技术呢，盼着我的小蝴蝶兰也能开出鲜艳的花朵。 第二站，我们来到京博企业文化馆。了解和学习了京博企业的文化理念和发展历程。记得京博文化墙...

带上身份证和钱还有防雨装备，照相机或者录像机，如果远行，可以带洗漱用品和换洗衣物，最好能备点药品，夏天可以带防晒用品，剩下就是带上好心情，放下烦恼去感受自然 旅行需要带什么 我也是准备暑假出门旅行，正好没事列了个表，够全了吧人民币、银行卡拉杆旅行箱、背包、收纳袋上衣、裤子、裙子、鞋子、袜子(夏天应该不用)饰品、太阳墨镜、小镜子、梳子、晴雨伞内衣、内裤、睡衣、最好带双拖鞋牙刷、牙膏、口杯、水杯、毛巾、浴帽、干湿纸巾(虽然宾馆也有，但我觉得还是自己带卫生)洗发露、沐浴露、防晒用品、润肤品身份证、护照、笔、本子手机、手机充电器、手机电板相机、相机充电器、相机电板如果是女性，还有女性必需品、化妆品如果...

江西婺源 婺源是一个山明水秀的地方。它位于江西省东北部，与安徽、浙江两省交界，刚巧处于黄山、庐山、三清山和景德镇旅游金三角区域。婺源的灵岩古洞群、古树名木、明清建筑及古文 化，是当地的四大特色。在婺源游览最好是徒步行走，在青山绿水中，不经意路过的一棵古树、一株老藤、一段断壁、一眼深井可能都蕴含着一个美丽的传说。对于 游历过名城的海滨和名山大川的游客来说，来婺源旅游会感受到别一种宁静清悠的享受。 云台山世界地质公园 焦作云台山世界地质公园位于太行山南麓，河南省焦作市北部，面积约556平方千米，是一处以裂谷构造、水动力作用和地质地貌景观为主，以自然生态和人文景观为辅，集科学与美学一身的综合型地质...

你可感受到白族小陈导游的恶心！汉族小宫导游的阴险！傣族小钰导游的无耻！藏族东巴导游的野蛮 《一场云南旅行》作文 今天，我们乘坐飞机来到云南的省会城市——昆明。到了昆明，我们先去参观举世瞩目的99’世博会的举办地——世博园。世博园里，许许多多的展馆展现在我的面前，如：大温室、国际馆、中国馆、人与自然馆、泰国馆、泰国鳄鱼馆。还有五颜六色的花朵随风舞动，美丽极了。我们走进大温室，参观了寒带植物园、温带植物园、热带植物园，里外的温度相差很大，寒带植物园的温度是15度。温带植物园则是26度。热带植物园的温度更高，达到30度呢！参观完大温室，我们又参观了国际馆、泰国馆、中国馆、泰国鳄鱼馆、人与自然馆、张家...

威海旅游的话，推荐去无花果客栈威海海水浴场三店地址在威海国际海水浴场西栈桥，这家还不错，房间很干净卫生 威海住宿推荐 海水浴场,金海滩,更合适些,半月湾与葡萄滩稍有些偏,配套有点差,如果一家人寻找自助式公寓,可以考虑金海滩一带,在海水浴场及葡萄滩之间,风景也不错,配套齐全,海产品市场,超市都有,价位比海水浴场低.祝你们在威海玩得开心,如果还有什么咨询事项,可以加QQ:2224029817. 威海旅行住宿 威海小渔港家庭旅馆是个不错的选择，干净便宜安全可观海是我们的优势。我店位于威海市市区的海边，观光旅游、休闲购物、非常方便，晚饭后步行五分钟即到海边的威海公园，夕阳西下月上树梢，大海边闭目听涛、...